Orientalischer Tanz
mit *Assada*

30 Jahre Erfahrung – Tanz, Ausdruck und Gesundheit für jedes Alter.

„*Assada* Bellydance ist für jung und alt – und tut Körper und Seele gut."
Marion Assada beim orientalischen Tanz
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Marion Assada Portrait
Über mich

*Assada*

*Assada* entdeckte bereits in ihrer Kindheit ihre große Leidenschaft für das Tanzen. Schon früh wurde ihr klar, dass Bewegung, Musik und Ausdruck für sie weit mehr als nur ein Hobby sind – sie bedeuten Lebensfreude und Leidenschaft. Mit der Zeit fand sie ihre wahre Bestimmung im Orientalischen Tanz (Bauchtanz), einer faszinierenden und ausdrucksstarken Tanzkunst, der sie sich seit vielen Jahren mit Herz und Seele widmet.

Mit über 30 Jahren Tanzerfahrung ist *Assada* tief mit dem Orientalischen Tanz verbunden. Mehr als zehn Jahre lang war sie Mitglied des Tanzensembles Naschat und sammelte dort wertvolle Bühnen- und Auftrittserfahrungen. *Assada* ist eine ausdrucksstarke, vielseitige und temperamentvolle Tänzerin, die mit vollem Körpereinsatz ihr Publikum zum Staunen bringt. Alle ihre Tänze choreographiert sie selbst und verleiht jeder Darbietung ihre ganz persönliche Handschrift.

Neben ihrer langjährigen Tanzerfahrung verfügt *Assada* auch über fundierte pädagogische Qualifikationen. Sie besitzt eine C-Trainerinnen-Lizenz des Badischen Sportbundes und hat eine zweijährige Ausbildung zur Orientalischen Tanzlehrerin erfolgreich abgeschlossen.

In ihrem Bauchtanz- und Orientalischen Tanzunterricht vermittelt *Assada* mit viel Erfahrung, Leidenschaft und Einfühlungsvermögen die Schönheit dieses Tanzes. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, Körperbewusstsein, Technik und authentischer Ausdruck – ganz gleich, ob Anfängerinnen oder Fortgeschrittene.

Ihre Kurse richten sich an:

  • Anfängerinnen
  • Mittelstufe
  • Fortgeschrittene
  • Frauen jeden Alters

Philosophie

Bellydance ist nicht nur Tanz, sondern eine kraftvolle Ausdrucksform von Lebensfreude, Weiblichkeit und innerer Stärke. Es verbindet Musik, Bewegung und Emotion und lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, Selbstvertrauen zu entwickeln und die Freude am Tanz zu erleben.

30+
Jahre Erfahrung
100+
Workshops
Leidenschaft
Die Vorteile

Warum orientalischer Tanz?

Bellydance ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst.

Beweglichkeit

Sanfte Bewegungen stärken Muskeln und Gelenke und verbessern gleichzeitig die Körperhaltung

Selbstbewusstsein

Der Tanz stärkt Körpergefühl und Ausstrahlung.

Fitness

Ein ganzheitliches Training für Bauch, Rücken, Haltung und Beckenboden.

Freude

Musik, Rhythmus und Bewegung verbinden Körper und Seele.

Bellydance ist nicht nur Tanz, sondern eine Ausdrucksform von Lebensfreude, Weiblichkeit und innerer Stärke. Er verbindet Musik, Bewegung und Emotion zu einer einzigartigen Kunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Im Orientalischen Tanz geht es nicht allein um Technik oder Choreografie – es geht darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, ihn zu stärken und seine natürliche Ausdruckskraft zu entfalten. Jede Bewegung erzählt eine Geschichte und jede Tänzerin bringt ihre eigene Persönlichkeit in den Tanz ein.

Bellydance schafft Raum für Kreativität, Selbstvertrauen und Gemeinschaft. Er lädt dazu ein, sich frei zu bewegen, die Musik zu fühlen und den Moment zu genießen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Anfängerin oder erfahrene Tänzerin – entscheidend ist die Freude an der Bewegung und der Mut, sich selbst auszudrücken.

Unser Angebot

Bellydance Kurse

Finde den passenden Kurs für dein Level – vom ersten Schritt bis zur Bühnenperformance.

Anfänger

Perfekt für den Einstieg in die Welt des orientalischen Tanzes

  • Grundbewegungen
  • Rhythmusgefühl
  • Körperwahrnehmung
  • Entspannte Atmosphäre
Kurs anfragen

Mittelstufe

Erweitere deine Kenntnisse und verfeinere deine Technik

  • Aufbauende Bewegungen
  • Kombinationen & Übergänge
  • Musikalität entwickeln
  • Erste Choreografien
Kurs anfragen

Fortgeschrittene

Vertiefe deine Technik und erweitere dein Repertoire

  • Komplexe Choreografien
  • Technikverfeinerung
  • Künstlerischer Ausdruck
  • Performance Training
Kurs anfragen

Workshops

Intensive Themenkurse für alle Levels

  • Spezielle Themenkurse
  • Intensivtraining
  • Events & Auftritte
Kurs anfragen

Nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt?

Lass dich kostenlos beraten
Gesundheit

Gut für Körper
und Seele

Orientalischer Tanz ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die fließenden Bewegungen sind schonend für die Gelenke und gleichzeitig effektiv.

  • Stärkt Rücken- und Bauchmuskeln
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Trainiert den Beckenboden
  • Fördert Beweglichkeit und Koordination
  • Reduziert Stress und Verspannungen
  • Stärkt Selbstbewusstsein und Körpergefühl
  • Aktiviert den Kreislauf
„Orientalischer Tanz verbindet Fitness mit Lebensfreude."
— *Assada*
Gesundheit durch Bellydance
100%
Gesund
30+
Jahre
Stimmen

Was Teilnehmerinnen sagen

Echte Erfahrungen von Frauen, die die Freude am orientalischen Tanz entdeckt haben.

"*Assada* ist eine wundervolle Lehrerin. Die Kurse machen unglaublich viel Spaß und man fühlt sich sofort wohl."
S
Sarah M.
Kursteilnehmerin seit 2019
"Ich habe durch Bellydance mehr Körpergefühl bekommen und fühle mich viel selbstbewusster. Danke *Assada*!"
A
Anna K.
Fortgeschrittene
"Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Die Atmosphäre ist herzlich und die Bewegungen tun einfach gut."
J
Julia R.
Workshop-Teilnehmerin
30 Jahre Erfahrung
Hunderte zufriedene Teilnehmerinnen
Galerie

Impressionen

Einblicke in unsere Kurse, Workshops und Auftritte.

Mehr Bilder und Videos findest du auf Instagram

@assada_oriental
Häufige Fragen

FAQ

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere Bellydance Kurse.

Auf keinen Fall! Bellydance ist für jedes Alter geeignet. Bei uns tanzen Frauen zwischen 20 und 70 Jahren. Jede tanzt in ihrem eigenen Tempo und auf ihrem eigenen Niveau.
Nein, überhaupt nicht! Unsere Anfängerkurse sind speziell für Einsteiger ohne jegliche Tanzerfahrung konzipiert. Wir beginnen mit den Grundlagen und bauen darauf auf.
Bequeme Kleidung (z.B. Leggings und T-Shirt), ein Tuch für die Hüfte (kann auch bei mir geliehen werden) und Freude am Tanzen! Barfuß, Socken oder mit Gymnastikschuhen - ganz wie du dich wohlfühlst.
Du kommst einfach zum vereinbarten Termin, nach einer kurzen Begrüßung machst du mit der Gruppe mit. Warmup, Training und Cool down. Es gibt kein Vortanzen, keine Prüfung - einfach ausprobieren und Spaß haben! Die Probestunde ist kostenlos.
Du kannst gerne alleine kommen - bei uns findest du schnell Anschluss! Viele Teilnehmerinnen kommen alleine. Natürlich darfst du auch eine Freundin mitbringen.
Ja! Wer soweit ist, kann bei verschiedenen Events mit auftreten. Das ist aber völlig freiwillig - niemand muss auf die Bühne. Viele unserer Schülerinnen lieben die Auftritte, andere tanzen lieber nur für sich.
Ja, Privatstunden sind nach Vereinbarung möglich und ist besonders interessant für schnellere.

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Egal ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene - Bellydance ist für jedes Alter geeignet.

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